第二日一早，鲁通坐在洞穴外的空地上，对身前的毛羽张庆之讲解道：“这四象瑜伽功锻炼的是人体内的足太阴脾经，配合口诀心法，内力由脾脏生发，从隐白穴开始，一路向上，至血海穴为第一层，冲破血海穴到达大横穴为第二层，冲破大横穴到达周荣穴为第三层，最后冲破大包穴，途经脾经二十一穴后返还于脾脏，则算此功大成。”

毛羽听后说道：“才二十一个穴位，这么简单。”

鲁通瞪了一眼毛羽说道：“嘿嘿，简单？我从年少时开始修习此功，虽然资质愚钝，但也修习三十多年，直到今日也才冲破了周荣穴，大包穴却始终无法冲破，功法始终无法圆满。”他摇了摇头，抛开遗憾之情，指着自己的身体各处穴位开始细细解说。

随后数日，鲁通将四象瑜伽功的心法口诀传授给两人，并教授了拳法战四方。

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