东路特街11号的庭院里，一个看起来三十岁左右的暗精灵男子，正坐在庭院边上的一个木箱上，看着庭院中一个腿上绑缚着沙袋的暗精灵少年不停的在院中往返奔跑，时而又在木架上攀来附去，不断的做着负重训练。

当然如果想通过一个精灵的外表来判断他的实际年龄，这是一个非常愚蠢的行为，几乎所有的长生种都能够通过一些简单的魔法，很轻松的将自己的外表固定在一个自己想要的时期，所以他们真实的年龄，只有他们自己知道。

就在这个时候，海拉推开了通往庭院的门，脸带笑容的走进了庭院中，见到坐在场边的男子，海拉语带抱怨的道：“阿什弗德叔叔，你又在指导加洛德训练了？你不是答应过我要好好休息的吗？”

被唤作阿什弗德的精灵男子微笑着道：“没关系的，我就是口头上指导一下加洛德训练，不会亲自下场的，而且在房间里呆的时间长了，人也不舒服，偶尔出来透透气，也没什么不好的。”

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