火鸾添新羽，修炼不知时。

白瑧孜孜不倦地运转功法，待灵种花开一层，修为稳固在融合7层，才收了功法。

静坐片刻，前后左右活动活动脖颈，伸了个懒腰，才睁开眼。

心动期以前果然没什么壁垒，只要闷头往前冲就好了，估计这也是低阶弟子较多的原因。

耸了耸鼻子，还好，味道不冲，《坤玉决》也不是白练的。

她起身下榻，掸掸衣袍，伴随着二十七式动作运起《坤玉》易筋期功法。

修炼《坤玉》之前，白瑧以为易筋是转换筋脉之意，研究了易筋期功法后，才发现这是她的谬误。

易筋是淬炼筋肉之法，不仅包含经脉脏腑的大周天之处，更着重淬炼浑身的肌肉。

功法需配合二十七式体术，使灵气淬炼周身，易筋圆满，便是上品法器也不可伤。

附带的福利是，身材也更符合大道之美。

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