蔡青染注视着打成一团的秋夕几人，“是的，你因为经常要长途跋涉，睡眠得不到充足，加上经常吃些油的荤的，身体很快就出现不适。”

“你只需要每天入睡十个小时，多吃蔬菜水果，每隔两天吃一餐荤的，不要暴饮暴食，坚持每天锻炼两个小时，分饭后半个小时，以及起床、上午、临近中午和下午临近傍晚各喝一大杯凉开水，需小口喝，三年之后你这个病就能完全好转。”

“对了，困的时候就休息，不然康复的时间要往上翻个几年。”

“这这这……蔡小姐，您说的太快了，而且什么起床上午下午喝水的，真的管用吗？”勤生被她这一连串的话绕的有些晕，他还从未见过有这种治疗病的方法。

何泰然也没见过，觉得很是新鲜，至少比起一层不变的治疗，这个新方法希望看起来很大。

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