跑跑跑……

跑跑跑……

那些跑马拉松的真能找到乐趣吗？

还是说心里塞着一个气球，膨胀着“自我超越”的气体。

自我超越有什么好？

“杨超越”才是真的好。

跑，继续跑。

50圈、一万多米了。

世界上本没有路，跑的圈多了……地上都是汗水。

拖地不用湿拖布。

惩罚的赠品是后悔——范天铭后悔睡觉的时间太长，就像冲哈登基地一样，应该有所节制。

队友们又到了训练间歇的休息时间。

每到他们休息的时候，就是撩拨范天铭的时候

“加油小子！”（加你妈啊，油箱都空了。）

“驾驾驾，喔喔喔。”（你妈的，指挥牲口呢。）

“快点，再快点。”（你快你来，祝你三秒！）

“教练，掏出你小皮鞭他还能再快点。”（快你大爷，教练的小皮鞭落你妈那里了。）

说归说，闹归闹，队友们也不得不承认，这家伙体力真好。

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