“我做了粥,”何阳开门走进来后,把托盘放在课桌上,从托盘上拿起盛有粥的碗后,来到林笙的身边,说,“吃点吧。”
昨晚因为冰箱中有蔬菜和米,于是二人做了蒸了米饭,每人分别做了一道菜。
林笙做的是番茄炒菜花,甜口的。
原本她打算放点辣椒进去的,但是被何阳“你有胃病还吃辣”的眼神制止。
番茄炒菜花很下饭,而且菜花含有丰富的维C,胡萝卜素、硒、维K等多种具有生物活性的物质,可以提高机体的免疫和抗病能力。番茄同样对人体有很大的帮助,它可以对心血管具有保护作用。
而且,菜花是何阳喜欢的食物。
如果说林笙做的是素菜,那么何阳做的则是肉菜。
糖酥里脊是林笙的最爱。
他提前一天把里脊肉好放到冰箱中,本打算明日中午做的。但是一想到林笙的胃病,就把找到菜提前了。
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