修道与武功属于两个体系，但是又有相通之处。修道也不是一套功法，而是一套体系，千百年来，各个流派都是凭借一些基础的练炁术，再加上各自的体悟，改良属于自己的修炼之道。

全真教的修道是集天地灵气，与自身精气修炼元神，武功则是采药，练功修炼肉身。两者其实是竞争关系，在灵气匮乏的世界，人们只能集中精力资源选修其中一项。所以这也是后来尹志平专心修道后，武功就再也赶不上专心练武的赵志敬的原因。

但是肉身是元神的容器，元神过于强大，肉身容纳不住的时候，肉体就会崩溃。这也是王重阳为什么寿命那么短的原因。王重阳按理来说，已经是得道高人，阳神成就，活个两百年不成问题。但是因为早年身体受创过多，虽然后来武功绝顶，却也无法容纳强大的元神了。只能化虹飞升，留下自己的躯壳。

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