赤颜又要求他们盘膝静心而坐，教他们调息吐纳之法，将灵力在体内缓慢运转，加强经脉韧度。

一个时辰后，赤颜终是道今日的训练结束了，众人脸上都露出了如释重负的喜悦，正准备颠颠颠的离去，但“都给我站住，让你们走了吗？”

随着赤颜这一句很不友好的命令，他们都迅速的止住了步子，心里立即叫苦连跌，不会赤颜导师让让他们在跑个几圈吧？毕竟这训练场上还有很多人没有散去呢！

看着面前的他们脸上一个个视死如归的表情，赤颜一个没忍住，“扑哧……”一声便笑了出来，众人听到她的笑声，都暗戳戳的抬头看着她。

“走啊！带你们去吃大餐，我请客！”赤颜笑道。

“哇……”

“太好了！”

赤颜也是从他们这个状态过来的，自是知道他们现在吃的都是什么，她有一张黑金卡，可以吃到学院最高档的食物！

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