筑基境中期了，赵阳一听吓坏了，不过又想这应该也是正常。

毕竟有他这个师傅提供资源，她只管修炼就行了，而且有了七宝金丹完全可以堆成一个筑基境的修士。

“嗯，很好。诺，这个炼骨丹给你，你和林动继续努力，争取这次来一个脱胎换骨。”赵阳把炼骨丹放在灵楠的手上后，便打发他们继续修炼。

灵楠和林动有些无奈的互相看了一眼，然后不情愿的又回到了房间继续闭关。

而这时赵阳还是守在外面，替他们守关省着被外人打扰，而影响修炼，至于最坏的结果走火入魔，赵阳还没有遇到过。

脱胎换骨是一个过程，他比增加修为要难上不少，至少在时间上要需要很久，林动和灵楠在房间里一直闭关了七天白疲惫的从房间走了出来。

两个像是水泡过一般，浑身湿透了，脸上身上全都是黑乎乎的东西，尤其是灵楠身上都有臭味了。

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