来到外界，陆天宇悄悄奔向炼药房，与陆青川商讨了一会，便把宝药金刚藤交给他，随后回归自己的卧房，在床上跌伽而坐，开始炼精化气。

接下来三天的时间，陆天宇的生活充实而匆忙。

首先便是炼精化气，有了长足的进步，可以将体内精气完整提炼出来，形成一股内气，滋润五脏六腑，四肢百骸，不管是骨髓、血脉、筋肉，还是皮肤、指甲、毛发，可谓无孔不入，犹如春风雨露滋养禾苗，身体素质在天露琼浆改造的基础上快速增强。

提炼精气对铜皮境巅峰的人来说都要虚弱很长一段时间，但是陆天宇的身体素质早已今非昔比，在天露琼浆的滋润和改造下，已经堪比通脉境中后期的人，提炼精气也只是稍稍虚弱一阵子，几个时辰后又会龙精虎猛，如果及时喝上一口天露琼浆，会恢复的更快。

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