钟郁坐在床上，把两条腿放平，然后身体往前倾，拿双手去够自己的脚掌，轻松一抓。

她继续俯身，把头埋在自己的膝盖上，停顿半分钟，又起身，把右脚弯曲，慢慢压左脚。

数四个节拍，然后换边压右脚，再数四个节拍，停下休息。

她端起旁边桌上的水喝了一口，温度刚好，不烫嘴又带着热量。

完美。

好了，愉快的休息时间结束，她继续压腿，刚才蹬了一会儿空中脚踏车，需要做合理拉伸。

好吧，其实她只是觉得这个动作更轻松一点。

虽然可能没什么用处，但心里能给自己一点安慰。

电话声响起，她摸过来接听，是顾承源。

他去锦城已经两天，看起来是比较忙，都没怎么跟她联系。

当然，每天早上中午晚上发个消息是必然的，每天休息时打个电话也是必然的。

顾承源在电话里，笑声清爽：“钟老师，你在做什么？”

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