经了此事后，澹台新谨言慎行的在家里待着，哪都没有去，慕圣独自在外应付一切，两人都已经达到了辟谷不食的境界，于是慕圣找了个由头，不再让阿莲家帮忙送伙食了。

澹台新经过半个月的巩固，终于将五气的境界稳定了下来。又因为得了《洞冥经》的传承，功力更是突飞猛进。而那北郭家的神秘神识，也悄悄的来探查过几次，都被两人侦知，有惊无险的度了过去。

只是慕圣的情况一直没有什么改善，总是仿佛找到了关窍，但就差最后的窗户纸始终捅不破，慕圣无奈，也只能将内练一口气的时间缩短，加大了外练筋骨皮的修炼时间。

南宫玉环很久都没有来，这一日忽然间一大早就过来了，澹台新欣喜的扑了过去喊道：“南宫姐姐，你总算来了，我可想死你了。”

南宫玉环伸手『摸』了『摸』澹台新的头，惊喜的说道：“呀，这才几天不见你就升级了啊？快过来让我看看。”说着从头到尾将澹台新仔细打量了一番。

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