众人听了唏嘘不已，都若有所思，一时间倒是谁也没有说话，过了一会，如嫔忽道：“既然佛家说了这八大苦，那可是有什么解决办法？”

南宫玉环笑道：“如嫔姐姐果然是心思通明之辈，这么快就想到了其中关窍，不错，佛家是有解决这八大苦的方法，名叫四圣谛。“谛”就是如是不颠倒，即是真理。“圣谛”是圣人所知之绝对正确的真理。佛教中将八大苦又集中成三大类，分别为苦苦、坏苦、行苦，让苦尽显眼前，苦苦：是我们生活中感受到的痛苦，佛经中既使没有指出，我们也是认为是 苦的，这有生理上引起的出生的痛苦、衰老的痛苦、病变的痛苦、死亡的痛苦; 由社会环境引起的爱别离苦;怨憎会苦。”

“坏苦：是指我们通常快乐的感受。以佛法的智慧来看，我们所谓的快乐并非真正的快乐，其实质也是痛苦的。这是因为我们有了某种**之后，通过外境的刺激得到满足，心理上出现暂时的平衡，于是我们觉得快乐，而这情况过后，你会发现此时已由原来的快乐，转变为痛苦了。世间上一切通过**得到的快乐，莫不如此，因为这种乐受能变坏，因此称为坏苦。”

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