修炼混元吐纳术，吸收天上灵气，地上灵气，阴阳、五行似乎都被吞入人体的八卦烘炉当中熔炼。

灵气被血肉熔炼之后，化为涓涓真气，在奇经八脉中流淌，周天运转，修复肉身的损伤，剩余的部分则回归丹田。

李青伤痕累累肉身，得到这股灵气滋养，如枯木逢春，重新焕发出一股磅礴的生机。

丹田当中，混混沌沌，迷迷茫茫，有四个暗淡的星点，突然散发出一道道霞光，喷薄出团团瑞气。

这四个星点，是阴交、气海、石门、关元四个大穴，当四个大穴连成一片，体内真气跟精神熔炼化为真元之气，元气化为“液态”，便是气海。

气海开辟，精神蜕变，天门地泉自然打开，就是混元吐纳术的筑基。

太玄吐纳术，需要先打开天门地泉，对李青这种普通人来说，难如登天。

时间渐渐过去，李青红肿的肌肉、皮肤渐渐消肿，李青感觉自己身体变得似乎壮实了一些，有无穷力量。

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