第二天早上，姜云准时来到操场之上，却见苏凤妍和王靖早就已经等在那里。

“既然来了，我们直接开始吧。”王靖十分严肃。

苏凤妍点了点头，她看向姜云说道：“今天我们要教你的，是修行之中最重要的一步，那就是桩功。你曾经修炼过养生的格斗术，应该对于桩功不陌生吧？”

姜云还真不知道桩功为何物，毕竟他没有接触过这个世界的修行体系。不过，以前说过的谎，怎么也要圆回来，他只能点头。

苏凤妍讲道：“实战格斗与养生格斗的桩功有本质的区别，养生在于养气，在于一个静字。而实战格斗则不同，它最终的目的是要将身体融为一炉，凝练出一股武道意志。”

“凝聚意志？”姜云心中一震。

入道境界的基础，就是凝聚意志，然后领悟自身大道，将意志之力凝练成一副大道道图。

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