“而忘记，是因为久不实践，或者没有重复，所以它们，从有意义变成了没有意义，意义这两个字，仍然是你的思维决定的，一件事，它本身有无意义不是你说了算，而对于不同的人他们又会赋予有无意义，重要与次要，不重要意义之分。”

“在筛选信息时你的无意识已经先于你做了选择，那就是该记得，该遗忘，这其实不是记忆操纵你的幸福，而是你的态度，你对外界信息的感知，编码，接受，内化，你有着一套属于你的机制和标准，如果你是乐观的人，那这套流程会很简单，不需要过多思考细节，因为你知道什么是最重要的，这些东西影响不到你。”

“如果你是悲观的人，一件小事的解读也许能让你突然崩溃。而乐观于悲观，三分先天生理和环境决定，七分靠人后天努力培养。”

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