因此怎样尽可能的减少老年人心理，消极因素多多增加自己，因素是很重要的课题，特别是对于生理有疾病的老年人来说，不光是要在医疗上，着重尊严，减少他们的身体上的疼痛，更加要注重生理上的种种悲观情绪的滋生。甚至要在老年人还没有患病的时候就提前预防，因为身体老化，容易感染疾病的，无法避免的因素。或者是由于环境污染不良生活方式，比如重油，重盐，重糖，烟酒嗜好，不良饮食习惯，或者是消极情绪，长期困扰等因素之间，错综复杂，对他们健康长寿的影响，要做到预防。当今社会的普遍现象就是三提前，即提前得病，提前残废和提前死亡很多人是因为愚昧是无知，很多老年人都是因为生病死亡，而不是因为机体内部各种器官功能的衰竭，自然而然的离开世界的，所以要让他们对养生，重视，有这个，心中要有这个概念，重视宣传。推崇合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡的科学生活方式，来预防疾病。观察很多长寿老人，就会发现他们都有很多共同点，比如身体五脏六腑健康，有较强的自身抵抗力，顺其自然的心态，有好的人际关系，素食为主，少量荤菜，早睡早起生活，在植被丰富，饮用水质优良，年降水量丰富，气候暖和的山区自然地环境，总的来说就是生活方式健康，生活环境自然。心态乐观开朗。最重要的当然还是个体原因，热爱生活，心情愉快，性格开朗，就会健康长寿，他们身上有一种热爱劳动，热爱生活，热爱事业的朝气蓬勃，而有碍于健康长寿的就是，厌倦生活，自暴自弃，忧心忡忡，这样的人会因为抵抗力的削弱容易患病早衰，即使没有人到老年，身体的各个机能就已经出现了，早衰现象。而心情愉快是增加积极乐观因素，一个心情舒畅时常乐观的人，由于生理功能都处于稳定和谐的状态，就能增强人体的抵抗力，不容易被内外致病因素所冲击。，有利于健康长寿，而如果遭受顽固沉重的忧郁和焦虑，就自然而然的增加了患病风险，不好的情绪体验，和恶劣的心境结合在一起，常常结合在一起，无忧愁腿上惧怕探求怯懦，知足常乐是所有长寿老人的共同秘诀。性格开朗体现在为人处世3，关心人性，乐观，不钻牛角尖，不庸人自扰，人生就是自觉的磨练性格，遇事沉着，不慌，不怒，从容不迫，泰然处之。平常，心态平和，开朗，温顺，随和，乐观，这样的人就会。对生活抱有一种积极的心态和热情，而如果性格倔强，脾气不太好，心事多。就容易产生消极情绪，心善心宽，不吵架，以你为重，待人和气，热情真诚，心胸坦荡，性格开朗，就是长寿老人共同的心理特点

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