贺肃听后，更是无比开心，朗声道：“好侄子，我果然没有看错你。那就让你叔我，来给你讲讲修行一事。当今时代，修行共分元，步，路，道四大境界，而每一个也是各有小境界划分

元有：元引境界，元身境界，元台境界，元像境界。步有：步踏境界，步履境界，步成境界。

至于那路与道的境界，咱就不提了，我们也不要好高骛远。你叔我先来给你讲讲这元的大道境界。”

贺长吉听着贺肃的话，也是心思活络，充满好奇的眼色，看着贺肃。

贺肃看着，心里面也不免暗自得意，继续对贺长吉说：“这元呀，是我们修行之人的起步，天地有元，变化万千，承载万道。我们修炼功法，引元入丹田，与自身共鸣，便是进入了这修行一道的起始。”

“而这丹田，就如一个果壳，元气进入，从外到内，再到核心，这叫做元引境界的三微境界，又称三段。”

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