“姐姐，我还要扎多久的马步啊……”陆启钧一脸痛苦地问着，身子颤动地仿佛蚊子蹬一腿便能倒下。

“重心下移，双手平摆，收腹！挺胸！沉肩！”长羲从周子彧那儿顺了一把戒尺，用来指点陆启钧动作不规范之处。手握戒尺，退却嬉笑，长羲如今倒是有了几分为人师表的模样。

前几日陆府上下都在为长羲忧心，若说有一人落得清闲，那便是陆启钧了。睡觉睡到自然醒不说，练功也是三天打鱼两天晒网的偷懒，若是长羲还不振作，陆启钧怕是又要变成从前的闲散人了。

可谁知今日大清早长羲就冲进了陆启钧的房间，一把掀开陆启钧睡得暖和的被子，将他的春秋大梦粉碎了个尽。陆启钧看着长羲手抄戒尺的模样，吓得直接从床上弹了起来。

“更衣、梳洗、用早膳，一柱香的时间后，我在院子里等你。”

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