训练室内。

程田野拿着两只长度一样的双拐，正在做武器的基本练习。

双拐是一对像是“丁”字的金属武器，人手握在下端处，攻击方式则是靠上侧被握柄分割成长短不一的两段金属进行打击、格挡等其他动作。因为双拐的使用方式和棍棒这类打击武器完全不同，可以算得上是技巧和力量并重的武器。所以，程田野拿到手的第一个动作就是去练习。毕竟，要是在实战中拿到从来没有使用过的武器，并且耍出花，操作乱秀，这对于只使用过短棍的程田野来说，难度略大。为了安全起见，老老实实去练习才是正常操作。

就算是双拐没有到手，今天也是程田野锻炼身体的时间，一周之内会拿出两到三天的时间去专门做这些事情，以免肌肉记忆退化，在关键时刻掉链子。

首先是热身。程田野简单地晃动着手腕、脚腕，摇动着脖子。然后下蹲，伸腿、抻筋，让已经钝化的身体想起来运动的状态。紧接着跟随手机中的广播体操声音，做着在常人看起来略显落后的动作。虽然程田野也尝试用过其他的体操动作，但是不听着那种熟悉的旋律，总觉得差点儿感觉。

Loading...

未加载完，尝试【刷新】or【退出阅读模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开多多收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址：www.haimabooks.com

(＞人＜；)