经过一段时间的锻炼后，徐佑明显的感觉到了锻炼的效果。

从外在上看，徐佑的肌肉线条更加的明显了，身体强壮的甚至不像是一个科学家。

而系统上显示的体力值，也更加精确的证明了徐佑体力的提升。

这个系统在每次升级时，并不会提升徐佑的体力值，想要提升体力值，也只能依靠徐佑自己的锻炼。

不过徐佑总有一种感觉，自己体力值的成长速度，似乎也要比正常人更快一些。

按照这个趋势下去，徐佑很有希望成为世界上体质最强的那一波人。

另一方面，陆知瑶坚持锻炼的成果也很明显，腹部甚至出现了肉眼可见的马甲线。

与徐佑不同的是，减肥也是陆知瑶积极锻炼的动力之一，这可以让陆知瑶拥有更好的身材。

而徐佑也能够明显感觉到，体力提升所带来的的好处。

即使体力的提升并不会带来活力值的增长，但却能够让徐佑有更高的工作效率，以及更持久的精力。

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