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谷乃至更远,其飞越时可全身不动驭气飞行,亦可两足踏 空行走如履平地,神态潇洒似凌虚而行,是谓之日“凌波微步”也。

凌波微步飞行之机理者,实乃修炼者之内外功夫均至高乘,能随时知当时当地的灵气性 质,从而发出与之性质相同之外气,同性相互排斥,故身体能腾空而悬浮也。再向后发出外 气,似游泳一样,身体自然向前飞行矣!

说干就干,紫落慢慢地将丹田之内丹急速沿小周天运转二十四圈,再内丹沿大周天运转 三十六圈,将内丹沿中脉提运至头顶百会,并收腹闭息,两手由侧面上提至略高于肩,手心 向上,随着呼气两掌缓缓下按,由四心(即两掌心两足心)发出强大外气压向地面,由地面 性质相同之灵气产生的斥力作用,身体腾空而起,飞行的方向或前或后,或左或右以及飞行 的快慢皆可由心意而定。

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