st马彪子终于答应传我东西了。

但却不是?我想像中?武林高手?给我传输内功。帮我打通奇经八脉?又或度我一身真气。还有什么。让我吃什么灵宝草药……

他传我的第一个撑着站?在示范完动作后?我就抓狂了。

这他大爷地是武功吗?

撑着站很简单?就是找个窗台?或者是比肚脐眼高的地方。然后?两只手握成拳头?放到窗台上?支撑住身体。脚尖呢?微微点地?要是一个离地?又不离地的状态。

此外?马彪子还告诉我一些要领。

撑着站?胳膊不能使劲?要把胳膊微微曲起来?然后受力。真正使劲的是肩膀子和后背。

这个过程中?整个下半身是放松的?腰?肩膀上的肌肉在发力?使劲。胳膊不发劲?只起到撑住身体的作用。

听过了讲解?就近找个桌子?按马彪子比划的我演练了一下?立马感觉这东西不好练了。

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