作和家庭之间,觉得疲惫不堪。Jack觉得很忧虑且不能停止这种担心。他们需要紧急的解决办法。
首先,Liza和Jack不应该因为婚姻关系中目前的状况而责备自己或对方。改变模式是很困难的。但是机遇与挑战并存——新的环境给了他们成长的机会。Jack有机会提高他的处理人际关系和组织管理的技能,以及学会在不安时帮助自己摆脱焦虑。Liza可以提高她寻求帮助的能力,谈论她的心理需求的不满足,以及停止感到罪恶。
以下是为Jack和Liza提的一些建议。记着:人们的改变总是前进两步又后退一步,然后又前进两步。
在中间改变舞步
要认识到您们俩都需要作出一些改变:
讨论您们的个性差异以及您们各自都受到了来自某种变化的哪些影响。例如,性格外向的丈夫可以对他的配偶解释说,发生了哪些事情让他感到陷入了困境之中。性格内向的妻子可以解释说她是如何感觉到像被人遗弃了似的,而且还要负担家里所有的事情。
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