无论重组夜怪乐队，还是邀请莺宴乐队，Friday和整个节目组摄录团队都是疲于奔波，忙到没日没夜，非常的辛苦。

为了保持众人后续的工作热情和状态，刘敬信特意找节目组的领导提出了申请，暂时休息两天，让所有人都好好调整调整状态，缓解缓解疲惫的身体和精神。

终于能够休息了，刘敬信本想睡一个久违的懒觉，但让他郁闷的是，早上六点多钟，他竟然准时起来了。

一旦生物钟养成习惯，真的是想要懒惰一下都很难。

刘敬信打着哈欠摇了摇头，轻手轻脚地穿上运动服和运动鞋，没有叫醒同房间的张逊，小声打开门来到了户外，进行他已经中断了很长时间的晨练和练声。

自从“摇滚之夜”的录制正式开始，刘敬信就一直处于精神紧绷的忙碌状态，晨练也因此受到了影响。

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