健身计划是必须的。

起码长达三个月的健身是必须的，让编导和摄像有一个非常好的身体才行。

因为到时候的制作，跟拍，很可能会有很大压力。

洪泽记得当初看《爸爸去哪儿》的后期采访，经常要这帮摄影和编导等工作人员，凌晨四点多就起床，梳理每一天的拍摄内容。

他们因为要拍摄小朋友，是要等小朋友们完全进入房间睡觉后，才能休息，往往已经接近凌晨。

拍摄期间，每天只能睡寥寥数个小时，甚至吃不饱，对体力消耗极大，对整个人的身体消耗极大。

如果没有一个健康的身体，那肯定是不行的。

洪泽就听说过上辈子某个奔跑类节目，把摄像师累的呕吐，简直太不人道。

为了避免笑乐视频的摄像出现这种情况，前期的健身必然要进行，而且要在健身教练监督下进行，确保大家身体状况没问题，最后甚至要进行体测，择优选择。

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