在古老的道家修者记载中，人体的丹田有三处，分别是眉宇之中上丹田、心下一寸中丹田、脐下三寸下丹田。随着时间的流失，修者越来越少，慢慢的，人们也就忘却了上丹田和中丹田的存在。但老道跟杨业的是，能够修炼出上丹田和中丹田的人，绝非凡人。

而一个修武之人，要从外体修炼出丹田内的元气，这绝不是一两的事儿，杨业当年都花了半年的时间，才修炼出元气，当时老道为此高心拿出了埋在地下二十多年的陈年香窖，爷俩喝了个精光。现在，沈梦瑶居然只用了三时间，而且在没有人指导的情况下，练出沥田内的元气，虽然是微乎其微，但那确实是灼热的初生元气。

杨业深吸一口气，看向一脸迷茫的沈梦瑶突然问道：“你还是处女吗？”

“嗯？”沈梦瑶愣了一下，尔后反应过来，脸色涨红，骂道：“混蛋，你个色胚又在想些什么？”

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