段誉来洞中的第二日，开始着手修炼《北冥神功》。

他从怀中取出帛卷展开，入眼所见源源不断皆是果女画像，有站着的有睡着的，有现前面有现后面的，姿势各不相同。女像的面容都是一人，但表情又千姿百态，有喜亦有愁，或含情或轻嗔，均栩栩如生。

图像共三十六幅，每幅果女身上均有颜色细线，旁边注着穴道部位及练功的法诀。

图像过后还有三分之一，此处题着“凌波微步”四个字，然后便是画的无数足印，注影归妹”、“无妄”等字样，全是他刚学过的易经中的方位。

段誉顿时精神大振，心想总有一种是我学过的了。继续看去，只见足印密密麻麻，不知有几千几百个。但仔细观察，纷繁的足印间都有带箭头的绿线相连，起着提纲契领的作用。

这套繁复的步法最后写着一行字：猝遇强敌，以此保身，更积内力，再取敌命。

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