己手中的欲望，一旦发现控制不了，那么就不要去碰它！

“知道吗，在拍摄《老友记》之前，我曾是个体重达到200磅的胖姑娘，”詹妮弗忽然说起自己的事情来，“那个时候我非常自卑，想要在人群中找到我真是太容易了，那个既臃肿又笨拙的家伙就是，我热爱表演，但始终只能在舞台剧上演出一些简单的角色。

到后来，自卑到极至就变成极度的自尊，我不容许任何人说我胖，即使那是事实！为此，我经纪人很担心，最后联合我父亲以及教父劝说我要减肥，当时我并不以为然，以前也曾试着减过，但从没有效果，我以为这次也会这样。

然而当我认真坚持了半个月的合理饮食和适度运动之后，忽然发现自己真的减下去了3磅，那个时候我心里的狂喜真的是无法形容的！”

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