在踏入操场的那一刻，五更才调整好心态。

saff开始从车上搬下待会要用到的摄像器材，趁这个时间，五更在一边做着热身运动，她可不想测试途中突然抽筋出糗。这种不严重的突发状况百分之九十会被用到节目里。

“噢噢，五更很积极嘛，”南乡夸奖道，“其他成员也是，别忘了做热身运动，身体出了状况说不定会影响到之后的训练。”

“是。”参差不齐的回答。

之后，又交代了今天录制的大致内容和注意事项。

“还有啊，”不放心又提了一句，“说到底只是次外景而已，不是真的运动会，所以成员主要任务是把自己的个性和魅力展示出来就可以了，排名不重要。听明白没有。”

“明白了。”x33

“五更，有活力是好事，可别冲过头了。”

“收到。”

体力测验分成好几个测试项目，五十米跑，三段跳，急行跳高，单杠翻转上杠，以及测试身体柔软性的躯体向上，测试心肺机能的运动后水中闭气。

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