，然后再把那两对锦鲤放进了水潭里。

一番劳作过后，林影在水潭里泡了会儿，就继续打坐修炼起来。

之前几天他已经把之前运“气”经过的穴位和经脉都蕴养了一遍，还存了不少的“气”在里面，他决定今天再试一次运行整个小周天。

依旧是挺直脊背，五心朝天的姿势。

引“气”开始的向下丹涌去，这次整整花了一刻钟林影才感觉到那股胀疼感，吸口气忍着痛，又吸收了一会儿才停下来。

然后用意念操控着灵气向下运行，经过会阴，沿夹脊棘突中上行，就快达头顶百会穴了。很好，一切都很顺利，虽然有点疼但还能坚持住。

绝对不可以放弃！

花费比之前更多的精力，终于使灵气成功运达百会穴，虽然最后依旧没有运行完一个小周天，但比起上次来还是多运行了一个穴位。

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