时间还真是个不禁用的东西，一晃，这已经是许阳来健身房的第四天了。

因为这几天许阳已经渐渐的熟悉流程了，所以大多数时候都是许阳自己锻炼，而王启则是在许阳练习杠铃一类的器械时才在一旁看着，主要是怕许阳伤到自己。

而这几天下来许阳也知道了自己这所谓的高级会员在这里几乎可以学习所有的课程，而铁柱当初只是为许阳挑选了几门而已。

不得不说锻炼的感觉还不错，许阳的腰背的疼痛感这两天已经减轻好多。

此时，吃过午饭的许阳正在坐在靠窗的休息区休息，许阳没有听从教练说的那样和他一起吃那些营养餐，而是选择了定外卖。

在王启口中得知，大部分的教练之所以身材会那么好都是吃增肌粉、鸡胸肉，然后疯狂的锻炼才有的那样的身材，许阳表示自己又不教课，不需要那样。

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