事实上，郭凡自己，又何尝能够看见自身心性上的问题。

他的心性中就存在过分依赖外物的依赖心理，为了摒除此种心理，他用笨办法将外物的作用淡化。

最笨的方法，就是不去想那些外物。

比如，宗门大比结束已经过了两年多，当年和郭凡一同参加大比的弟子中，已经有多人成为了筑基期的存在，而郭凡连大比奖励都没有领取。

不是他忘记了奖励，而是他在强迫自己不去想大比的奖励，忘记大比的奖励，忘记那些外物对自己的诱惑，减少自己对外物的追求和依赖。

历经两年时间，郭凡看似已经忘记了宗门的大比奖励，但郭凡心里清楚，他并没有忘记，无论如何淡忘，大比奖励，尤其是奖励中的筑基丹，还是牢牢的吸引着郭凡，让他的潜意识中时常记起此事。

该如何做到物我两忘呢？

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