燕真现在筑基境九重，想去第四个山谷，便一定要有结丹境的实力，不然只是自取其辱。

燕真当然明白何为结丹境。

结丹境，共分为九重，而这九重都只有一个目的，便是结成金丹。

结丹境的修行，其实是把身体本身当成一个丹炉来修行。

结丹境第一重，号称移换丹田。

今有人说：“人身无处不丹田”，这将导致元神散乱，气荡不归窍穴的危险，修士勿上此当。

修士要知下田筑基，中田育灵胎，而要结丹便需要去中丹田。

中丹田在人的双乳之间，心下绛宫金阙，中丹田也。

而本身筑基境九重结成的丹胎是在下丹田的，要由下丹田移到中丹田，并非什么易事，中间有诸多困难，凶险之极，一个不慎便要走火入魔。

所以，很多人卡在这一关上面。

结丹境第二重，又称为通三关。

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