蹲马步。

一蹲就是一个半小时。

屁股地下还燃着灵王控的小火球，只要屁股往下那么一点，屁股开花不要紧，说不定还不能人道了，绝对残忍。

兰浩狠狠地盯着灵王，恨不得吃其，啃其骨头，顺便在内心仰天嘶吼：这里是异世界啊啊啊啊啊啊……为啥米会有武侠小说才会出现的蹲马步啊啊啊啊啊啊……

半小时后，兰浩脚抖，汗水流。

一小时后，兰浩脚不但抖，而且又酸又软，汗如雨。观他面部表情，那个扭曲，那个狰狞哟！

终于到时间了，他立刻软倒在地，整个人像从水里捞出来的一样，小嘴巴微微喘息，身体发抖，那小模样……啧啧！

“起来。”很冷的声音，比高山上万年寒冰还要冷的声音。

兰浩很不情愿地爬起来。

灵王挥挥手，整个场地变成地形复杂的训练场：草地、沼泽、高山、丘陵、原始森林……应有尽有，只不过都是缩小尺码的。

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