“因此，这一期的第六位嘉宾，我们决定从现场的各位幕后工作人员中选取。长期以来，不只是这个节目，他们都是一直待在幕后。所有的节目能够播出，跟他们每个人的努力都脱不开关系。导演组经常彻夜开会商讨各种方案，观众们看到的各种出其不意的套路，都是导演组们不眠不休想出来的。”

“而观众们看到的最后的节目成品，一个节目的效果最终呈现出来的是什么样子，又跟我们的后期制作息息相关。每期节目拍摄完成，便由他们一遍遍的找节目中吸引观众的点，进行剪辑，加特效，加字幕，最终把一个完整的节目呈现给大家。”

“我们这个节目，有室内有室外，但不论是哪一种，运动量都特别大。我们跟拍的摄像大哥，就这样举着十几斤的摄影器材，跟着嘉宾跑。嘉宾身上没有负重，一天下来都很疲惫，更何况是一直举着摄像机的他们。翻山爬坡，人伤了，也得保证手上的家伙不能伤，保证嘉宾不能丢，一定要在画面里。”

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