吃了晚饭回家，杨阳直接进入超级训练场。

他现在开始逐渐减少基础训练所占的比例，增加【罗纳尔多的突击】、【贝克汉姆的传挚和【博格坎普的停球】这三项球星技的训练时间，尤其是停球，这是他现在比较薄弱，却是最需要尽快提升的短板。

按照老冰对他的评估，他现在还处在【稳固】阶段，一个很重要的原因就在于他在努力改进自己之前的一些不规范的技术动作和停球意识，而这需要一段时间。

当然，杨阳可以选择不改正，但这些不规范的动作和习惯会跟随他整个职业生涯。

从短期来看，杨阳要改进这些长年累月积攒下来的毛病，不仅需要时间，而且要真真正正的下一番苦功，进步却十分缓慢，可从长远来看，这却对他有着相当大的裨益。

这也是杨阳一直以来所坚守的，他始终相信，吃得苦中苦，方为人上人。

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