得中场者得天下，这句话并非是虚言，而是真理。

防守要尽量收紧阵型，保持紧凑，而进攻则是要求尽可能拉开宽度，制造空间。

如果仅仅只是从字面上来看，收紧和拉开似乎只是一种阵势的不同，但实际上，到了比赛中，球员在攻守转换的过程当中，收紧和拉开是需要时间，同时要付出不懈跑动的。

在收紧和拉开的过程当中，球队不可避免会出现失误，而这时候就需要有一个稳定的中场来控制全局，作为缓冲，保护身后的防线，或者是出球梳理，为前场的进攻输送炮弹。

这就是中场的重要性。

从库珀到贝尼特斯，双后腰大行其道，确保了高位逼抢压迫战术的后防稳定。

到了瓜迪奥拉和克洛普时期，他们改变了库珀和贝尼特斯的双后腰方式，但两支球队又采取了截然不同的方式，多特蒙德的后腰位置很比较灵活，跑动范围更大，承担防守时施压，断球后以最快速度策动反击的任务。

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