天『色』渐黑，罗飞羽回到住处。

尤雨晴等在这里，见到他回来，才松了一口气。

待罗飞羽洗漱完毕，她才问道：“静坐练功，你可以一坐就是一夜。可是奴家怎么坐了一下午，却始终静不下心来，如坐针毡一样？”

这个，罗飞羽还真是没法回答。他让尤雨晴盘腿坐下，然后在她对面坐下，说道：“你需要做的，就是收摄心神，似睡非睡，似醒非醒，默想着我给你指引的那些『穴』窍。”

话虽这么说，罗飞羽也不知道该怎么样才能让尤雨晴做到。他当时修炼《长生诀》的时候，也是花了三个月的时间，这才有效果。

他虽然没有睁开眼睛，却能听得到尤雨晴的一举一动，衣衫摩擦的簌簌声，忽轻忽重忽长忽短的呼吸声，都一一入耳。

想要在仓促间，就让尤雨晴能静坐下来，这本就不太现实。

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