转眼4月就到了最后一天，国庆节健身房放假三天，郑撼反正也无事可做，就申请了值班，不过张盼盼和齐俪要回老家，陵江市本地的只有李佳欣和杨若云，所以今天可以算是五月份最后一次课。

依旧是跑步，深蹲。

给四个人同时上课工作量还是很大的，偏偏郑撼又有点强迫症，看到有不对的动作忍不住就要去纠正，不像有的教练上课能混就混。

即便有高飞帮忙，还是很累，以至于每个人每组之间的训练，间隔时间都超标了，这么下去会直接影响训练效果。

练两分钟，休息五分钟，这哪行？

如果让她们一个练完再来一个，那就有三个人会处在无事可做的状态。

这更不行了，浪费的都是汗水！

“这样吧，你们下次上课分两组，每次来两个人。”

给她们重新安排了一下，以后每次只来两个，分批。

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