踏入先天境界，就意味着体力大增，呼吸悠远深长。

就拿开弓射箭来说，以前洪易开铁木乌骨神弓能连射三十多下，那么现在经过一段时间的修炼呼吸灵龟吐息之后，改善体质，就能连射五十下，甚至六七十下！

没有突破到先天境界，就算再修炼高深的吐纳之法，也没有多大的效果，因为不到先天境界，根本不能以气息鼓动脏腑运转。

而且到达现在境界之后，脏腑通过呼吸修炼，去废气沉渣，吸纳新气，使全身时时刻刻内外新鲜，活泼泼，从而由内养气，改善周身筋骨皮肉，使得体力更进一步。

先天境界，也是武道修炼，从外到内的一个分水岭，转折点！

同时，先天境界之后，运炼拳术打击，就能牵动内脏，肠胃之力，吐气开声，使得拳法更有力量！

不过就算练武的人，偶尔进入了先天境界，但没有高深的呼吸法，妄动内脏吐纳，那必定脏腑受损。

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