“第二……”易飒沉吟了一下，“来，打我，就用你刚刚的冲拳，用尽全力，打我。”

宗杭嗯了一声，攥起拳头，酝酿了会，一拳朝她面门打过去。

易飒头一偏，伸手搭上他手臂，都没费什么劲，顺势往前一带，宗杭猝不及防，“哎”了一声，失了重心，差点迎头撞墙上去。

“你出拳的姿势有问题，别人出拳，躯干像扎了根，手臂打出去，和躯干呈九十度，你出拳，半个身子跟着胳膊走了，力气再大，也轻易就被化掉了。”

宗杭脸红。

“第三……”

易飒走到他面前，向着他一笑，脚尖蓦地勾住他脚踝，向后一带。

宗杭真像块面板，直直往前砸下去，不得不伸手拼命抓握——幸好胳膊长，抓住了楼底扶手，饶是如此，还是半趴在了地上。

易飒说：“下盘太不稳了，一勾就倒，练武的时候，为什么总爱说‘气沉丹田’？气沉下去，重量压下去，人像树扎了根，再推也不倒。新手入门，一来就扎马步，几百上千次地练冲拳，你以为是折磨你？这叫基本功，一生二二生三三生万物，一就是基本功，再多花花招式，都要从这一里来。来，再练。”

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