的膝盖啊，脚踝啊，都有帮助，让你在这些器官还不算强壮的时候给予保护，有什么问题呢？回到你说的那个老头那里，他睡觉的时候腿疼不疼，你知道吗？”

最后一个问题，把程丽丽问呆住了，是哦，那个老头虽然天天跑，但是身体看起来不算和健康哦，脸色也一般！她慢慢的不再羡慕那个老人家啦！可是她急啊！

于是她问道：“医生，那我该怎么办啊？我想减肥啊！！”

可这个问题，医生也没办法回答，只能告诉她要循序渐进，在跑之前一定要做十五分钟以上的准备活动，跑完还要拉筋，不能逞强，觉得不舒服就马上停下来，慢慢就好啦！当然潜台词医生没说，她的心里其实是想就算你跑步跑到很厉害了，能不能减肥也不好说，体质不一样嘛！

程丽丽又被李碧池背回来了家。要说这次膝盖受伤真的让她受了不少罪。睡觉翻身踢下被子都能疼醒，多亏家里装的是坐便，不然她可能都要找人扶着她上厕所。

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