辛怡在睡梦中被一阵香气惊扰，揉着惺忪的睡眼，打开帐篷的门，这才想起自己没有化妆，连忙将头缩回去，洗漱完毕，换上节目组分发的运动休闲衣，才从帐篷走出。

辛怡发现自己竟然是最后一个起床，今天乔智早餐准备了破酥包和稀豆粉，都是云滇省的特色名吃。

从上一季开始，乔智就有意在节目中糅合节目和当地传统美食，综艺不仅能带给人欢乐，还能让人对各地风俗有所了解。

破酥包的烹饪方法不算复杂，但材料用了很多，由白面粉、熟猪油、熟云腿、蜂肉丁、冬菇末等制成，每个包子都垫有一张洁净白纸，以避免粘笼。

辛怡接过了一个破酥包，撕去白纸，趁热咬了一口。外皮酥软醇香，入口有化溶之感，她吃的这个是甜馅，云腿鲜咸，白糖及蜂蜜甜而不腻，甜不压咸，先甜后咸。

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