燕京，酒店，阳台。

陶茹霜躺在瑜伽垫上练习几个难度较大的动作，戚蔷坐在客厅的沙发上，轻轻地翻着书页。

最近一段时间，陶茹霜每天早晨或者夜晚都会练习一两个小时的瑜伽，即使身体不适，也会坐在瑜伽垫上吐息冥想、。

收获很大，效果明显，瑜伽不仅使得陶茹霜的身材变得更加出众，还让她保持轻松的心态，气色也好了很多，即使常在一起的剧组成员，也会惊叹陶茹霜的变化，甚至有女艺人私下打听，她能保持这么好状态的秘密。

陶茹霜将脚掌踏实在瑜伽垫上，整个人的重心后移，身体朝后倾倒，手掌慢慢地撑在双耳边，整个人的身形呈现出半圆的弧度，坚持了十多秒之后，上肢朝胯下缓缓移动，姣好的俏脸从大腿内侧探出，从侧面看，体型变成了向前卧倒的数字“6”。

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