，队里的训练虽然科学有余，但是为了保护运动员，在压榨极限方面还有很大的余地。所以如果不怕累，是完全可以给自己加训的，而且通过他自身体验过，加训的度数绝不会超过身体的极限。

虽然加训让叶书文的疲惫感骤然增加，身上的肌肉疼了好几天，但还是每天晚上就跑过去报道。他想出成绩，也想有个说话的人，徐韩虽然话不多，但却是个最好的倾听者，在异乡的冬季，有个人陪着总是暖和一点。

叶书文找到了新朋友，面对他脸上渐渐增加的笑容，魏汶则愈发的沉默，就连那几乎本能一样的笑容也渐渐少了。

魏汶也不知道自己想要什么了。

他想远离叶书文，想要让自己正常回来。可是他又无法接受有另外一个人走在叶书文的身边，那种重要的东西被抢走的感觉让他觉得愤怒和恐惧，害怕再继续下去自己和叶书文连朋友都做不了，害怕再继续下去自己会越来的无法自拔直至坠落深渊。

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