中找到预防天花的法子，这个五禽戏说不得当真有效。

林如海下定决心练习，也是感动于贾赦能想着自个夫妻俩，“多谢舅兄，如海定勤加练习。”看到林如海听进去了，贾赦松了一口气。至于贾敏更不用担心，苦药汁子都不怕喝，更别说练习瑜伽了，只要能顺利怀上，再艰难的法子估计也会尝试。

日子就在林如海夫妇潜心练习中过去，为此林如海还专门寻了一个练武的男师傅和女师傅来，到底是专业人士，一看册子里的内容就知道其中的益处，对于他们练武的人来说没多大用处，但是像这种缺少锻炼的勋贵人家，如果坚持练习强身健体自不必说，甚至可以延年益寿。

听了两位师傅的话，林如海夫妇更是感念贾赦，愈加勤勉练习。一开始两人很多动作都做不到，没一会儿便气喘吁吁，特别是瑜伽，要求柔韧度，贾敏刚开始真是苦不堪言，要不是女师傅帮着松活筋骨，早就坚持不下来了。不过好处慢慢也体会出来，两人都觉得身子慢慢的轻快了，不再有之前的沉重之感。

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