自己要炸开了！

[小雪，我要怎么控制饲主的洪荒之力啊？]

[气沉丹田，呼吸缓绵。依脉运行周天循环、畅通身融，松静自然。]

[能不能说点通俗易懂的？]

[请选择舒适的方式坐在垫子上，腰背挺直，眼睛直视前方。翻转双手，掌心向上，让你的内心慢慢平静下来，闭上双眼，嘴角微微上翘……

让我们在心底给自己一个淡淡的微笑，从此刻起，抛开烦恼和杂念，和我一起，腹式呼吸，吸气，鼓起肚子……]

[小雪，把你的瑜伽教程给我关了！]

大概是人在危急之下容易被激发潜能，陆离结合缓解胀气岔气和排气的经验，竟真的让体内乱撞的真气慢慢循环起来。

从手心涌入，在身体里循环一个周天，再送回兰穆缨体内……

也不知道顺时针是对的，还是逆时针是对的……

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