免不了带了一些出来：“怎么了？”

“不要急。”谢临竹对着她露出了一个微笑来，努力地安慰她，“感受天地灵气其实并不难，但是越急躁就越感受不到，你要带着平静的心态去体会。”

董水青盯着他没说话，脸上的表情还是不太好看，她抹了一把脸，闭了闭眼睛对谢临竹说：“抱歉，我有点焦躁。”

“这很正常。”谢临竹盘腿坐在了她的面前，“来，跟着我深呼吸，吸气——呼。”

董水青虽然觉得这有点蠢，但看在谢临竹是好意的份上还是乖乖照做了，不过还挺有用的，做了五六个深呼吸之后，她因为这几天没有睡好而有点过快的心跳稍微平复了一些，谢临竹好像也感受到了，微笑着看她，声音放得很轻很慢：“现在闭上眼。”

董水青照做了，但是她一闭上眼睛就又想起了这几天毫无进展的事实，刚刚平静下来的心又开始烦躁起来了，谢临竹把手压在了她的肩膀上，慢慢地说：“深呼吸，适应黑暗。”

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