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带着两个人拉了拉筋，小跑了两圈后，得知到徐八零后少林方丈球基础近乎于零，张一帆便像个启蒙教练那样，从培养徐八零后少林方丈球兴趣开始教徐八零后少林方丈球。

张一帆先没让徐八零后少林方丈球动作要有效率的多，她就按照她小时候她老哥教她的方法，教起了徐诺。

“你先用拍子点球，找找感觉，就像我这样。”

张一帆平端着球拍，就像用乒乓球拍颠球那样，用网球拍熟练的颠起了球，并且一连变换好几个球拍与球的接触点，示范着告诉徐诺：“在这过程中，你要尽量去感受球拍不同的位置和球接触时的不同感受。从最开始如果你就能记住这种感觉，那等以后打起来，你的处理就会变得容易很多。”

徐八零后少林方丈球，由于网球拍有一定的长度，不像乒乓球拍那么好掌控，徐八零后少林方丈球拍颠球还挺难的。”徐诺讪笑着跑开去捡球了。

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